Comment prendre contact avec ses états internes ?

Pour développer la connaissance et la conscience de soi, il est important de retrouver le chemin qui permet de se connecter à soi en entraînant l’observateur intérieur à être témoin des états intérieurs et ce à n’importe quel moment. Ces pratiques d’auto-observation sont essentielles au développement personnel et à la gestion de la personnalité. Tout […]

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Hypnose et gestion de la douleur

La revue médicale suisse a publié un article intéressant sur les résultats obtenus grâce à l’hypnose dans la gestion de la douleur chronique. Ainsi le Dr Michèle Grünenwald explique que « l’hypnose permet au patient de découvrir et de développer de nouveaux outils personnels de gestion des différentes composantes de la douleur. Le patient souffrantde douleurs […]

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Naissance de 9 Regards

Trouver un nom pour son activité n’est pas une chose aisée : pour moi, ce nom devait être court, facile à retenir et surtout refléter le mieux possible ce que je fais et qui je suis. Tout un programme … Je tournais et retournais donc dans ma tête et sur papier les mots accompagnement, chemin, changement, […]

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